Foodprep.lv slēgtā grupa
Vieta, kur plānot ēdienreizes un sagatavot ēdienu nākamajām dienām. Būt starp līdzīgi domājošiem un atbalstošiem, lai iedvesmotos darīt.
Izmēģini 1 mēnesi vai pievienojies uz trim un ietaupi!
Pamata cena
1 maksājums
Tu saņemsi
10 vienkāršas receptes;
pieeju 2 Zoom vebināriem;
pieeju Whatsapp čatam;
bonusa materiālu.
Laipni lūgti! :)
BEZMAKSAS PRIEKŠSKATĪJUMSGrupas satura plāns
BEZMAKSAS PRIEKŠSKATĪJUMSSarunu grupa
🎁 Foodpreplv ēdienreižu plānotāji
Ēdienreižu plānošana, sagataves un foodprep - vebināru ieraksti
Veselīga uztura pamati
🎁 BONUSS - kā apēst pietiekami olbaltumvielu?
Vieslekcija ar uztura speciālisti (līdz 15.04)
Receptes marts (5+1)
Saruna ar foodprepotāju un fitnesa treneri
Enerģijas balanss un kalorijas (līdz 15.04)
Aprēķini savas dienas kcal
Svara samazināšana vebinārs
Foodprep plāns 2 cilv. 3 dienām
Vieslekcija ar maratonisti, uzturzinātnieci Anitu Kažemāku
Martā visi klienti saņem PDF materiālu par olbaltumvielām
(3 mēnešu abonementam)
Plānot ēdienreizes, sakārtot savu uzturu un attiecības ar ēdienu.
Iepirkties retāk, maksimāli izmantot nopirktos produktus.
Ietaupīt laiku, naudu un enerģiju gatavojot.
Ēst veselīgāk un justies labāk.
Būt domubiedru grupā.
Grupa jau noris, pievienoties var jebkurā laikā.
Caur savu studenta profilu šajā sistēmā varēsi apturēt abonementu pats (my account -> billing-> subscribtions -> cancel), vai to vari izdarīt rakstot man epastu [email protected] vismaz 3 dienas pirms nākamā ikmēneša maksājuma.
Katrs materiāls ir pieejams 30 dienas no ievietošanas brīža. Aktīvā abonementa laikā saņemtās receptes, bonusa materiālus un citus lejupielādējamos failus vari saglabāt mūžīgi.
Nē, visu varēsi skatīties sev ērtā laikā un vietā. Priecāšos, ja uz vebināru tiešraidēm pievienosies, bet uzreiz pēc tiešraides saņemsi ierakstu.
Jā, ir WhatsApp grupa, lai apmainītos ar maltīšu idejām un gūtu papildus atbalstu.
Nē - galvenie materiāli tiks publicēti šajā kursu platformā. Lai gan uzskatu, ka kopīgs čats ir daļa no grupas vērtības, Tu vari nepievienoties dalībnieku čatam. Ja pievienojies, uzliec grupai klusumu un zini, ka iesaiste sarunās nav obligāta.
Jā, katra vebināra laikā/beigās vari uzdot man vai citam vieslektoram jautājumu, kā arī īsi atbildu čatā.
Nebūs piekļuve par mēnesi vecākiem materiāliem, bet būs pieejami jauni regulārie materiāli - 10 receptes, 1-2 vebināri, bonusa materiāls.
Lūdzu ņem vērā, ka ēdienreižu plāns/ foodprep plāns nedēļai/ mēnesim izsniegts netiks. Saņemsi receptes, idejas, dažus 3 dienu foodprep plānus. Dalība šajā grupā neaizstāj privātu konsultāciju. Lieku reizi atgādinu, ka šis ir ikmēneša automātiskais maksājums. Ja neatradi atbildi uz savu jaut., droši raksti man [email protected].
izdevīgākais piedāvājums:
€69,00 / 3 mēneši
Foodprep.lv slēgtā grupa
kāpēc plānot ēdienreizes un sagatavot ēdienu iepriekš